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Wer beim Sport aufdrehen will muss aufdrehen, nämlich die Musik. Mit der perfekten Playlist trainieren wir hier alle Hauptmuskelgruppen mit der Langhantelstange.
Kursleiterin: Isa, Pinar, Olga
Wohnzimmer Schlafzimmer
55 Minuten
Freitags 19.00 Uhr
Sonntags 11.00 Uhr
Ab Einsteiger
Kraftausdauer
Matte, Stepper, Langhantel, Gewichte
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