Einfach mal abschalten, innere Ruhe finden und entspannen. Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hier erlernst und verfeinerst du klassische Yoga Übungen und Positionen, die die Beweglichkeit fördern und vor Allem der Entspannung dienen.
Nach dieser Stunde bist du stabil wie ein Baum, strahlst wie die Sonne und bist geschmeidig wie eine Schlange.
Kursleiter*in: Daniel und Antje
